台中東勢，老祖灌蛋餅，顛覆你對蛋餅的傳統印象。
老祖灌蛋餅位於東勢區第六橫街的巷弄裡，一旁明顯的地標就是東新國小!主打的手工灌蛋餅很是獨特，與常見的蛋餅的薄片捲起的造型不同，老祖灌蛋餅可是有著烘蛋般的Q度口感與酥脆的餅皮!一口咬下可是雙重享受....我們前往的當天遇到站在門口的老老闆祖永昌先生，也是老祖灌蛋餅的創始人!
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台中烏日，享SOUL食光，低GI飲食。
享SOUL食光位於烏日中山路上，明道中學的附近，招牌雖不明顯但去過一次就會記住位置，店家主打低GI的便當組合，以紫米飯取代白飯，使用少油少鹽烹調食材，就是希望我們能夠吃到低熱量又吃得到食材原始風味的餐點 (已於2019年歇業)。
台中烏日，明道花園城-LuLuMi滷魯咪、犬之燒雞蛋糕(更名咬一口)、何記餡餅、小八地瓜球。
彰化市區，清心緣蔬食坊-複合吃到飽自助餐，平日只要210元!!也可秤重外帶!!
清心緣蔬食坊位於彰化市中華西路上，從彰化交流道下來不用二分鐘就到了，店內主打吃到飽蔬食料理，菜色多元變化富豐，想要跟著節氣吃遍當季蔬果來這兒就對了，不過如果是吃不了那麼多的小鳥胃朋友，來到這兒也別難過，店家有提供秤重外帶，讓你直接外帶想要吃的菜!!
台中南屯，木門咖啡推陳出新，開放式三明治不止美拍更是好好食。
木門咖啡位於台中南屯區的大墩十二街上，是台中熱門的推薦咖啡館之一，除了附近有不少停車場，更是入選2017第十屆台灣室內設計大賞，亦在2018年獲選Bella.tw儂儂推薦的台中五間超美設計風的咖啡館，近期更是大動作更新菜單，推出咖哩燉飯和歐洲風格的開放式三明治為主打，就是要讓餐點不止吸睛，風味上也更加精進多元化。
台中西區，傅記上海小菜，滷味熱炒加上獨特醬汁更入味。
傅記上海點心位於向上市場218巷的第一攤，早上賣的是地道的上海菜、上海點心與韭菜盒，婆婆有時候在向上市場買菜前，會先到傅記的攤位上點個蔥燒鯽魚或無鍚排骨，逛完市場就已直接包好帶走，如此方便，所以時常不到中午就已經銷售一空，沒想到現在下午則是多了滷味攤!!當然要來嚐個鮮。
南投集集，集元果親子夏令營，增添親子互動與認識香蕉的好去處!
親子互動活動-酒駕零容忍，透過故事創作/著色競賽，從小培養零酒駕的觀念。
酒駕是一件非常可怕的事，根據警政署所提供的資料，光是106年1~11月因酒駕喪命的人就有77位，我想誰都不願意成為其中1員，所以需要大家身體力行並貫徹酒後不開車的觀念!!!這次看到朋友傳來交通部與帝亞吉歐一起推廣的寓教活動，以有趣的桌遊說故事卡的方式，教導小朋友更加認識什麼是酒駕防制觀念!!
台中烏日，元心咖啡~三明治女孩的逆襲，下午茶場景。
元心咖啡位於烏日區的溪南路上，前陣子很迷三明治女孩的我們，就發現這家戲劇裡喝下午茶的店家，居然就離我們這麼近，馬上就衝了，店門口是無法停車的，但附近的環境我們頗為熟悉，知道往前些有田邊可以路邊停車，或是店家的側邊能停幾部機車，一旁則是只營業中午頗平價的自助餐!吃飽剛好走過來喝杯咖啡也不賴。
彰化市區，佳風蜜~不加糖的花蜜酥!用「心」做產品，客廳養蜂的推手。
佳風蜜位於彰化市區的彰水路上，路過時很不容易錯過門口的愛心造型，從外觀與店名可以了解店內是以蜂蜜為主題，加上滿滿的愛心，店內也推廣著客廳養蜂，來到這裡可以近距離看著蜜蜂，目前有推出打卡奉茶與享用一塊花蜜酥的活動，真的是有看又有吃!!